#
Esmer pirinç: B Vitamini deposu olması sayesinde proteinleri, yağları parçalıyor, hazmı kolaylaştırıyor.
Greyfurt: Metabolizmayı hızlandırıyor, vücut direncini artırıyor.
Kırmızı üzüm: Dolaşım sistemini temizliyor.
İçerdiği lif, vitamin ve mineraller sayesine kolesterolün düşmesine yardımcı oluyor.
Salatalık: Lif zengini olması sayesinde tokluk hissi veriyor. Ayrıca sağlıklı bir su deposu.
Nar: Hormonları dengeliyor.
Bu sayede kiloyu kontrol etmek daha kolaylaşıyor. Ayrıca güçlü bir antioksidan…
Azuki fasulyesi Küçük kırmızı fasulye: Fasulyeler arasında en az yağ oranına sahip… Vücutta daha fazla suyu tutuyor.
Brokoli: Lif ve C vitamini deposu… Ayrıca kilo vermeye yarayan kalsiyum içeriyor. Karaciğere iyi geliyor. Hazma yardımcı oluyor.
Elma: Hafif tatlı, bağırsakları harekete geçiriyor.
Kiraz: Yumuşak bir müshil etkisi yapıyor ve kilo kaybına neden oluyor.
Yulaf: Tokluk ve şişkinlik hissi veriyor. Bir kase lapası vücutta üç kase su tutmayı sağlıyor.
Tags: Zayıflama Ürünleri
Bu Yazi Sayfaya Çarşamba, 1 Ekim, 2008 - 11:57 Eklendi. Yazinin Kategorisi Diyetler. Bu Konuyu ve Kategoriyi Takip etmek icin RSS Dagilimina uye olun RSS 2.0 . Both comments and pings are currently closed.
Yoruma kapali .
Pakistan’da linç vahşeti
İnsafsız babaya ağır ceza!
Terhisine 37 gün kala şehit oldu
Kadınlar erkekleri aratmadı: 2 kavgada 11 gözaltı
Oğlu için ölüme atladı
Basbakan Erdoğana suikast hazırlıyorlardı
Tatil yolunda facia: 2 kişi öldü
İşte Başbakan’ın Diyarbakır mesajları
İşte Erdoğan'ın referandum karnesi
Ahmet Altan BDP'ye savaÅŸ ilan etti